任達華女兒「發育過猛」，18歲身高已達一米八，逆天長腿不輸超模

父母想要幫助孩子增高，需要掌握正確的方法和時機。孩子在出生時就經歷了第一次關鍵期，這時母親需要提供充足的母乳。隨著孩子的成長，父母需要引導他們養成健康的生活習慣，包括飲食和睡眠。適度的運動也對增高有幫助，例如打籃球。

研究表明，打籃球可以促使孩子增高，因此在閑暇時間多陪伴孩子打籃球是有益的。而如果父母發現孩子發育遲緩，及時就醫也很重要。如果孩子因天生遺傳因素而身材較矮，父母仍可以通過後天的努力來彌補這一不足，不必感到失望。