開除田亮，培養出全紅嬋，送郭晶晶當裁判，周繼紅到底什麼來頭？

因為年齡小，跳水經驗不足，周繼紅在進入國家隊後，一直沒有為國征戰的機會。

不過對此，周繼紅並不著急，而是繼續沉下心去認真的對待自己的每一場訓練。

直到1984年，周繼紅才終於等來了「上戰場」，為國爭光的機會。

這一年，原本的奧運會女子跳水選手呂偉意外受傷，19歲的周繼紅作為替補選手上場，站上了奧運會女子10米跳台。

並且以435.51的成績，一戰成名，順利摘下了中國女子跳水隊的第一枚金牌，風光無限。