唏噓！香港71歲功夫巨星被爆「輪椅出行」，少人問津，日本功夫女星發合照才見到他 網友：像鄰家爺爺！

今年71歲，還有一說是73歲的洪金寶最近幾年身體頻繁出現問題，先是2009年做了心臟搭橋手術，2017年做膝蓋手術，再加上糖尿病的舊疾，讓洪金寶不得不依靠輪椅出行，偶爾會拄著拐杖走幾步。洪金寶高達230斤的體重就成為了他走路最沉重的負擔，於是洪金寶這些年一直在嘗試多種減肥方法。在上面的照片中，我們看到洪金寶明顯瘦了，以他172厘米的身高，現在的體重應該在一百七八十斤的樣子，成功減掉了五六十斤。

洪金寶作為一名功夫巨星，之前的運動量相當驚人，飯量也是與之匹配的，每餐最多可以吃9碗飯。但是減肥首先就要管住嘴，洪金寶的太太高麗虹要求洪金寶嘗試16加8斷食法，即每天限制三餐在8小時內完成，洪金寶的兒子洪天祥還建議他減少進食澱粉質，從洪金寶現在的狀態來看，減肥的效果不錯。各種減肥的小夥伴要注意，洪金寶是因為膝蓋有問題，運動不方便，才通過節食來減肥，正常的減肥，還要適當增加運動量。