鉀是香蕉的17倍，建議中老年，隔天吃一次，腿腳有勁，對肝臟也好

【大蒜口蘑雞湯】 所需食材：雞肉塊、大蒜、大蔥、生薑、八角、香葉、味極鮮、料酒、食用油、鹽、枸杞

具體做法：1、雞肉塊洗凈，焯水去腥，撈出備用。口蘑洗凈，切成厚片。大蒜剝皮，保留整顆；大蔥切段；生薑切片。