76歲潘迎紫超凍齡！重訓練出二頭肌 醫揭「不老秘訣」：人人有機會

潘迎紫分享自己凍齡的秘訣之一為重訓，並秀出自己的二頭肌。

今年金鐘獎戲劇類頒獎典禮將於明天登場，76歲的潘迎紫將擔任頒獎嘉賓，她不吝分享自己凍齡的秘訣之一為重量訓練，還秀出自己的二頭肌。醫師蕭捷健表示，肌肉不只讓人看起來年輕、有力氣，也是人體重要的「血糖調節器官」，進而維持代謝健康、遠離三高、不易老化。