47歲像37歲，陳仙梅早上起床不洗臉7年不間斷，天然凍齡妙方免花錢，醫生也認證：越活越年輕

鮮少人知道肌膚也需要斷食，不論是過度清潔或是幫肌膚保養，都容易讓皮膚變差！

陳仙梅當起全職家庭主婦的日子裡，出門大多都是為了送孩子去上學，

認為不用化妝也就不需要洗臉，只有晚上睡覺前才用清水洗一洗，連保養品都省略，原本還以為只是自己懶，

沒想到一聽醫師說這樣是正確的，她就樂得照常做了，不只少花錢，時間也都省下來了！

現在回歸拍戲生活，再度回到化妝的日子，陳仙梅笑著提醒大家：

「還是必須做卸妝、清潔的動作，才能保持肌膚水水！」

相較肌膚保養，身體的養生之道更是重點，很多人認為醫生所說的「不熬夜、少吃油炸、多喝水、作息正常」是老生常談，

但陳仙梅卻認為這個真的很重要，即使做起來再難也要努力去做。