身體最後的挽留 ！人在臨終前「迴光返照」時會看到什麼　親人走時最好這樣做「減輕他們的痛苦」

圖為陳司寇老師

時間過得真快啊，你們老三屆學生都快要70歲了。

一般來說，人在70歲以後是很難過的。

第一是因為病痛，一身患有多種疾病，整天不是這兒疼就是那兒疼。

第二是因為孤獨，人老了活動空間變小，與社會漸漸隔絕，越來越多地待在家這個狹小空間里。

因此，幾乎90%以上的老人都或多或少地患有憂鬱症。

老人是弱勢群體。身體弱，精神也弱。

在我們院裡（北大清華的家屬院）有很多老人都是如此，可憐兮兮地期待著他人來關懷照顧，變成了弱勢嬰孩。

看到這種情形，我就想，難道人的晚年一定要這樣過嗎？

我今年94歲，老公（趙寶煦教授）兩年前去世了。

我現在一個人生活得很好。身體健康，頭腦清楚，除了每周清潔工來打掃兩次，生活基本自理。

我不習慣與保姆同住，自己能做的事情就盡量自己做。

每周子女們都來看望我。我還要兒子不用每周都來，兩周來一次就行了。

他們也忙啊，而且他的家與我這兒離得太遠了。

我自己平時把時間安排得滿滿的，讀書、看報、看電視、散步、做家務，保持著自己不緊不慢的節奏。