「立秋三不做，一年病不沾」，今日立秋，3不做分別指啥？老傳統別丟！

時間過得真快，

轉眼間就到八月份，

立秋是二十四節氣中第13節氣，

也是秋季的第一節氣。

今年立秋的時間農歷六月二十二，

公歷是8月8日，非常好的數字。

寓意著立秋後，

日子發發發，事業發發發。

民間還有一種說法，

農歷六月是早立秋，

農歷七月屬於晚立秋，

今年屬於早立秋。

不管夏季是涼爽還是炎熱，

不管立秋會是涼爽還是炎熱，

立秋到了就代表季節交替了，

氣溫會慢慢降下來，

空氣會越來越乾燥。

所以，從立秋開始，

我們就該調整飲食習慣了。

俗語是這麼說的：

「雲來雲去曬好米，病來病去病死人」。

立秋少生病，

好好照顧自己身體，

未來的日子才會更加健康，

立秋後的日子才能有滋有味，輕鬆快樂。

老人常說：

立秋三不做，一年病不沾。

三不做究竟指的是什麼？

對人的健康有哪些好處？