臨睡前把橘子皮貼肚臍上，不出7天，這些「妙事」可能會不請自來

橘皮還有什麼功效

提供豐富的維生素C：橘皮富含維生素C，這是一種強效的抗氧化劑，有助於提高人體免疫力，對抵抗感染和疾病有很大的幫助。每100克橘皮大約含有53毫克的維生素C，超過了日常所需的推薦攝入量。

促進消化：橘皮富含纖維素和有機酸，可以刺激消化系統的正常運作，減緩腸道蠕動，從而減輕便秘和胃腸不適的症狀。此外，橘皮中的檸檬烯有助於刺激胃液的分泌，促進食物的消化和吸收。

降低膽固醇水平：橘皮中的柚皮苷含有豐富的皂苷類化合物，這些化合物被證明可以抑制膽固醇的吸收和轉化。通過降低膽固醇水平，橘皮有助於預防心臟病和動脈硬化等相關疾病的發生。

緩解炎症：橘皮中富含的類黃酮和多種抗氧化物質，具有抗炎作用，可以減輕關節炎和其他慢性炎症引起的疼痛和不適。橘皮萃取物在一些研究中顯示出與非甾體類消炎藥類似的效果。