女生想長久吸引男人，一定要逼自己練這8樣東西

4練身材

好的身材也是你自控力的一種體現，不僅美觀好看，也會讓你的身體更加的健康。

堅持鍛鍊，保持好身材也是在保養身體，擁有健康的體魄才是最大的資本和財富。

5練格局

思路決定出路，格局決定結局。

做一個大格局的女生，目標明確，堅定不移。

會制定計劃，並能夠執行，心態堅韌，淡定從容，有自己的底線和原則，能看破心機也能保持自己最初的單純和善良，這樣的女人最讓動人。

6練臉皮

放下面子，才能贏得面子。

不要因為面子做無謂的老好人，要學會拒絕，也要學會放下虛榮，塑造內在。

你要明白當你一無所有的時候沒有誰會在意你的面子和尊嚴，但你身居高位時沒有敢挑戰你的威嚴。