4/5
下一頁
別只熬粥了！這5種綠豆做法換著吃，清熱消暑，安然度盛夏！
4/5
【食材】燕麥片1把，綠豆1大把，薏米1大把，蓮子9顆，玉米片1把，冰糖適量
【做法】
步驟1：準備好食材。薏米、綠豆、蓮子三種食材混合，洗凈，清水浸泡1小時以上。
步驟2：將浸泡好的食材一同放入鍋中，加適量水，大火煮開，轉小火煮至薏米軟爛。（1小時就差不多了）
步驟3：加入玉米片和燕麥片，繼續小火煮20分鐘後關火。
步驟4：喜歡甜的一起加入適量冰糖，這樣簡單方便的養生粥好了。
蜜綠豆
【做法】
步驟1：準備好食材。薏米、綠豆、蓮子三種食材混合，洗凈，清水浸泡1小時以上。
步驟2：將浸泡好的食材一同放入鍋中，加適量水，大火煮開，轉小火煮至薏米軟爛。（1小時就差不多了）
步驟3：加入玉米片和燕麥片，繼續小火煮20分鐘後關火。
步驟4：喜歡甜的一起加入適量冰糖，這樣簡單方便的養生粥好了。
蜜綠豆
旺旺來 • 13K次觀看
旺旺來 • 540次觀看
旺旺來 • 650次觀看
開心果 • 710次觀看
開心果 • 800次觀看
開心果 • 430次觀看
開心果 • 590次觀看
開心果 • 580次觀看
旺旺來 • 360次觀看
旺旺來 • 450次觀看
開心果 • 1K次觀看
開心果 • 680次觀看
開心果 • 690次觀看
開心果 • 650次觀看
開心果 • 450次觀看
開心果 • 380次觀看
開心果 • 370次觀看
旺旺來 • 460次觀看
旺旺來 • 630次觀看
旺旺來 • 390次觀看
開心果 • 1K次觀看
開心果 • 470次觀看
開心果 • 1K次觀看
開心果 • 400次觀看