人過60歲後！為什麼「都不願跟老伴一起睡？」3位過來人「說出各自真心話」：實在受不了‼️

1、61歲的何阿姨：年紀大了，睡眠質量差，受不了任何干擾

我今年61歲，說起和老伴共枕眠，得回憶到30年前，那時候我們剛結婚，就天天一起睡。但是生完孩子後，為陪孩子睡，就不得不跟老伴分開。偶爾父母來帶孩子的時候，也會回歸[夫·妻·生·活]的。但是，由於連續三年生了兩個孩子，也就讓我和老伴一起睡的機會，變得越來越少。

之後，孩子們長大了， 需要獨立休息了，我們也試著合在一起睡。雖然說夫妻同床睡是幸福的象徵，但幸福是幸福，可經過好幾年的分床睡，我們各自習慣了自己睡，一下子身邊多了個人，總感覺很不自在。而且，我感覺自己越老，這睡眠質量就越差，特別敏感，只要房間裡有啥響動，我就容易驚醒。

我的老伴又是個160斤的大胖子，睡覺的時候容易打呼嚕，還特別響亮。當年迫不得已跟他睡時，簡直就是一種折磨，同時上床，他倒頭就睡，我就得熬到半夜真的困得不行了，才能入睡！

也正因為如此，我的睡眠質量就更差，常常睡不好，時不時還會有一種莫名的惱火。有時候半夜輾轉反側，老是不能入睡，老伴又呼呼大睡得很香，我就會心態不平衡似的，跟老伴大吵大鬧。

好幾次，跟老伴吵架，搞得家裡的長輩，都以為我們夫妻不和，要失婚似的。其實，我也不想這樣亂髮脾氣的，只是到了那種環境下，就莫名的一股怒氣上來。

後來有人叫我去看了醫生，這才發現，是我睡眠不好，導致情緒也不穩定的。所以為了有個好睡眠，我就和老伴分房睡了。其實，說起來，我的情況，也不是不喜歡和老伴睡，只是因為個人的特殊原因吧！