人只有到中年才能大悟，你最親的人不是你父母，不是你愛人，不是子女，而是…….

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中年是人生中最重要的轉捩點，此時的我們可能有美滿的家庭，有很好的收入，但光鮮外表下面可能有很多的掙扎與煩惱：父母的贍養和照顧、子女的成長教育、職業上的瓶頸......每一樣都能讓我們抓耳撓腮、冥思苦想，正是這種困境讓我們開始拷打我們的內心：我是誰，我究竟想要什麼。

也只有到了中年才能讓我們這種反思更有力量，年輕了不行，因為缺乏閱歷，生命缺乏厚重。沒有經歷風雨，是看不見彩虹的。

他人是無法真正理解自己的，朋友不行，同事不行，甚至我們至親之人父母、愛人、子女也不行。世上沒有知心蟲，外界無法窺探人的內心。能真正理解自己的，只有自己的心。傾聽自己的內心，追尋自己的內心，就是自我認知、自我實現的過程。