-03 如何跟迴避型依戀人格相處?
1、不要試圖束縛他
迴避型依戀人格,是最需要「獨立空間」的。 他們渴望有自己的時間,有自己的小空間; 一旦你過度侵入他的邊界,就會讓他感受到強烈的壓力。
跟他們相處,保持「親密有間」的距離就夠了; 當你試圖束縛的時候,你會發現他會立刻逃走,躲起來。
2、給TA安全感,看到他脆弱的一面
迴避型依戀人格,最受不了的是: 你忽然看懂了他。 你讀懂了他的脆弱; 看懂了他內心的懦弱,逃避與渴望。 而且,你並沒有給他壓力; 你很巧妙,很有心得接住了他的脆弱,照顧了他的面子。
這種感覺就像什麼呢? 有人能接住你的「梗」,周圍那麼多人,只有對方讀懂了你。
任何關係,當雙方建立了足夠多的信任,足夠深刻的安全感; 在接下來的相處,一切難題都會迎刃而解。
每個人的內心,都渴望這樣的關係: 「即使我不說,也希望你是懂我的。」
「我想你,但我不會說;因為我以為當你走向我的時候,你是懂我的。」
可惜,沒有人能真正讀懂迴避型依戀人格。 因為太累了。
話題: 你有沒有遇到過迴避型伴侶?