人過80歲！最痛苦的「不是沒房沒錢」　而是失去「這3座靠山」餘生走得很孤單

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退休之後，許多老年人都盼望著過上更加輕鬆愜意的生活。但是，從充滿活力的工作狀態一下子退休，的確需要一個適應過程。那麼，退休後，什麼樣的生活方式才能讓我們感到滿意和高品質呢？