18款適合女性食用的養生溫補美食，補益心脾、健康又養顏

用料

阿膠250g、去核紅棗500g、核桃肉150g、黑芝麻150g、桂圓肉150g、黃酒500g、冰糖250g。

做法

1、核桃洗凈放入烤箱170度，烘烤5分鐘，也可以在鍋里炒熟。

2、大塊的土冰糖放入微波爐高火叮1-2分鐘，就可以用手輕鬆捏成小顆粒。

3、取阿膠250克砸碎倒入一個帶蓋的碗里，用黃酒500ml浸泡2-3天。（如果將阿膠磨成粉再浸泡的話半天時間就夠了） 將黃酒和阿膠隔水蒸，一邊蒸一邊攪拌，大概蒸20到30分鐘，即可完全融化。

4、加入冰糖，繼續攪拌直至冰糖全部融化，約40分鐘。

5、加入核桃、桂圓肉攪拌均勻，加入紅棗肉攪拌均勻。

6、加入黑芝麻攪拌均勻。邊煮邊攪拌，大概20分鐘後關火。

7、將盛器內部鋪上保鮮膜，倒入阿膠膏。

8、再阿膠膏上面再鋪上保鮮膜，用手把阿膠膏壓實後放入冰箱冷藏。

9、放置一夜後，整個膏體會變得稍微硬一些。

10、切成小塊後裝入容器中，放入冰箱保存，每天吃2、3小塊即可。

六、桂圓肉紅棗燉雞蛋