如果你總是為小事發脾氣，控制不住自己的情緒，不妨看看這一段話！

2 . 學會換位思考

很多時候，我們很容易專注於自己的立場和情緒，而忽略對方的想法和感受。

學習換位思考，理解對方的想法和感受，有助於我們更好地溝通和交流，避免衝突和爭吵。

也就是說，如果你在和別人發生爭執時，可以試著從對方的角度看問題，了解對方的立場和想法，找出共同點，以便更好地解決問題。