想要孩子長高個，藥補不如食補，推薦6道菜，做法簡單營養美味！

1、準備‬食材：基圍蝦‬、歐芹碎‬、雞蛋‬、玉米澱粉‬、食鹽‬、料酒‬、胡椒粉‬、椒鹽粉‬

2、脆皮‬椒鹽蝦‬的做法：

（1）基圍蝦去頭去殼，挑去蝦線清洗乾淨。

（2）腌制蝦仁‬：蝦仁‬放入‬碗中‬，加入‬適量的料酒‬、胡椒粉‬、食鹽‬，再‬戴上‬一次性手套，抓拌拌均勻‬，腌制‬20分鐘‬左右‬備用‬。

（3）調麵糊‬：碗中‬加入‬兩勺玉米澱粉‬，打入‬一枚雞蛋‬，加入‬適量的胡椒粉‬，用筷子‬朝一個‬方向，攪拌成‬流動的‬糊狀‬待用‬。

（4）取出腌制好的大蝦，均勻地，裹上一層剛才調好的麵糊，將其它的依次裹好。

（5）起鍋燒油，待油溫升高後，放入基圍蝦，開小火慢煎，至兩面金黃色盛出。

（6）再撒上適量的椒鹽粉、歐芹碎，點綴一下，就可以開吃了，色香味俱全，外酥里嫩，營養美味，做法簡單，孩子喜歡吃！

以上分享的六道營養菜，大家都學會了嗎，如果有你喜歡吃的菜，可以按照小編分享的步驟，在家做給孩子吃，營養美味，乾淨衛生，做法簡單，廚房小白也可以上手！