分享7款減脂湯,每天1款,低脂飽腹又美味,吃到滿足不怕胖

2023-11-18     開心果     反饋
5/8
️️【茄汁魔芋豆腐湯】

食材:

魔芋結200g,豆腐一塊,雞蛋兩個,番茄兩個。

做法:

準備食材,番茄去皮切丁,豆腐切小塊,魔芋結泡水洗凈,雞蛋放少許鹽打散。

鍋中放少許食用油,放番茄炒出番茄汁,放適量清水,大火燒開,放豆腐,魔芋結,煮兩分鐘。

放適量的鹽,放一勺生抽,淋入蛋液,放胡椒粉雞精,撒上香蔥就可以出鍋啦!
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