試試這10道涼拌菜，爽口又開胃，簡單拌一拌，上桌快

食材：雞胸肉、胡蘿蔔、青椒、芝麻、蔥蒜、辣椒粉、辣醬、鹽、生抽、香油、醋

製作步驟：

1、雞胸肉洗凈，涼水加入鍋，調入適量的料酒，煮15分鐘左右，煮熟出鍋

2、待雞胸肉晾涼之後用手撕成絲，胡蘿蔔和青椒洗凈切成絲，然後一起裝入碗中

3、將蔥蒜切成末後裝入碗中，再放入適量的芝麻、辣椒粉和辣醬，用熱油熗出香味

4、調入適量的鹽、生抽、醋、香油攪拌均勻淋在食材上面

5、食用的時候攪拌均勻後就可以出鍋了，很鮮美

五、麻醬豇豆