推薦6道減脂家常菜,低脂營養熱量低,輕鬆消除「過年肥」

2023-12-13     開心果     反饋
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食材準備:金針菇,鴨血,小蔥,大蒜,辣椒粉,紅油豆瓣醬,生抽,蚝油,白糖,鹽,胡椒粉,食用油

製作過程:

1.金針菇洗凈去除根部,鴨血切成大塊,小蔥切蔥花,大蒜切末。

2.鍋中倒入食用油,加入蒜末炒香加辣椒粉,一勺紅油豆瓣醬翻炒均勻。

3.加入兩碗清水,兩勺生抽,一勺蚝油,適量白糖、鹽、胡椒粉。

4.水開倒入食材,煮5分鐘撒上蔥花就好了。

六、涼拌牛肉丸
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