教你做蘿蔔餡餅,不破皮不露餡,蓬鬆暄軟,比肉餡還香

2023-12-14     呂純弘     反饋
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盡管只是個煎餅,但也要根據不同的季節來選擇食材的搭配,俗話說「冬吃蘿卜夏吃薑,不勞醫生開藥方」,進入冬季以來,我給孩子做的最多的還是這個蘿卜絲餅。

天氣寒冷,隨著人們戶外活動的減少,出汗散熱的機會也相應減少,而且還會進食很多羊肉等熱性食物,這樣反而容易讓人產生內熱,出現消化不良,氣機郁滯現象。這時,如果我們適量地吃一些性涼的蘿卜,不僅可以消散內熱,還有下氣寬中,消積導滯等作用。

寡淡的蘿卜絲,跟豬肉是最好的搭配,再加上少許的木薯澱粉,這個蘿卜絲水晶餅口感清爽,帶著微微的Q彈,不僅孩子喜歡,大人也愛吃呢!一周做五次都不嫌多。

一起來看看具體的做法吧——
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