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2024年11月16日
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健康
心臟不好的人!臉上會有4種表現 「面部問題 」尤其第三個表現最容易發現!
2024-01-05
任我行
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一到秋冬季節,心血管疾病的人數就陡然上升。
人體的心血管對溫度的變化很敏感。一旦遇冷,身體就會反射性的收縮血管,
增加血流的阻力,使心臟做功增加,耗氧量增加,加重心絞痛或誘發心肌梗塞。
為此,在晨練時一定要多添衣加帽,少貪涼。
第三件:多做「護心」運動
1、敲手臂
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