​心臟不好的人!臉上會有4種表現 「面部問題 」尤其第三個表現最容易發現!

2024-01-05     任我行     反饋
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全身放鬆,處於端坐位,左手按於右腕上,兩手同時舉過頭頂,均勻呼吸。

呼氣時,雙手用力上舉,如托重物,吸氣時放鬆,反復做10~15次。

3、踮腳