油膩「最怕」這6碗湯,年後喝正當時!營養全面,鮮美解膩,每天一鍋,全家受益!

2024-01-08     開心果     反饋
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原料:

牛肉250克、西紅柿(大的)400克、姜1片、蔥段適量、八角1個、生抽適量、料酒適量、鹽適量、雞精適量、香菜適量

做法:

1、準備好食材,牛肉切大塊,西紅柿洗凈切大塊,姜切片。

2、鍋中添適量水燒開後放入牛肉焯去血水,撈出過涼水沖洗乾淨,瀝干水分。

3、另起鍋放少量油燒熱後放入蔥姜爆香。

4、放入牛肉翻炒幾下,倒入生抽和料酒,再滴幾滴醋翻炒均勻。

5、把牛肉倒入高壓鍋膽內,放入西紅柿, 添水沒過食材,放入八角。

6、蓋上鍋蓋,按肉類鍵二十五分鐘左右,到時間了最好等高壓鍋自己泄壓後再揭蓋。

7、調入鹽和雞精後裝入湯碗中,撒香菜或者蔥花。

小貼士:

如果不用高壓鍋,炒好牛肉後添湯放入西紅柿,直接在煤氣灶上用小點火燉一個小時左右就可以了。

冬瓜丸子湯
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