油膩「最怕」這6碗湯,年後喝正當時!營養全面,鮮美解膩,每天一鍋,全家受益!

2024-01-08     開心果     反饋
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用料:

口蘑 250g、蔥 1根、香菜 1根、鹽 適量、生抽 適量(不喜歡可以不加)

做法:

1、口蘑洗乾淨,把根掰下來,香菜和蔥切碎

2、熱鍋,倒油,口蘑倒扣,轉中小火,煎到微微變黃,把根也倒下去翻炒

3、煎一會看到口蘑開始出水,繼續再煎,煎到口蘑開始變軟,就用勺子把口蘑切成小塊,加水,燒開

4、燒開後,加鹽和生抽,轉小火繼續煮,煮開5-10分鐘,加蔥、香菜,關火起鍋。

小貼士:

煎的時候,轉中小火,慢慢煎,煎至微黃出汁;

生抽不喜歡可以不放,蘑菇湯本身已經很鮮,加不加生抽都不影響。

酒釀水果湯
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