當你老了，躺在病床上就會明白：這世上最親的，只有兩個人

他在年輕時為了工作經常熬夜，長期不規律的作息，慢慢拖垮了他的身體。有一段時間，他常常感到頭暈目眩，檢查後才知道，自己的血壓已經到了臨界點。如果再不注重身體，健康問題只會越來越嚴重。從那以後，他開始調整自己的生活習慣，每晚快走一小時，後來又愛上了跑步。

堅持了一些日子後，他的血壓不僅回到了正常區間，身體各項指標也都恢復了正常。

老話說的好：身體是一切的本錢，健康是幸福的源頭。

人的生命一旦被透支了，你苦苦追尋半生所得來的一切也會隨之煙消雲散。

唯有守住了健康，才能守住最大的財富，照顧好自己的身體，是後半生最重要的事。