天越冷,越要多吃燉菜,8種做法簡單易學,滋補營養,驅寒又暖胃

2024-02-15     開心果     反饋
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二、東北大豐收

這個東北大豐收,真的好吃。這個油豆角是靈魂,南瓜又粉又甜,土豆也粉面。以前我看網上一鍋燉有啥好吃的呀,沒想到被反向種草了,主要我特想吃油豆角,本來大豐收里還放玉米,我不愛吃玉米沒放。我想用湯汁泡飯,所以沒有把汁收很乾。

食材:排骨、油豆角、土豆、南瓜

做法:

1、排骨焯水洗凈備用

2、土豆不要用切的,砍成不規則的塊

3、油熱加入姜八角桂皮爆香,排骨炒香加入黃豆醬,生抽老抽上色,炒出醬香味加入開水。高壓鍋壓5分鐘

4、另起鍋燒油,加入油、豆角、土豆、南瓜,炒至油豆角翠綠,倒入壓好的排骨,加入鹽、少許小蘇打(豆角更翠綠)燜15分鐘,大火收一下汁,喜歡湯多不要收太干。
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