春季養胃多喝七道湯,暖脾胃養身體,越喝越健康,全家老少皆宜

2024-03-16     開心果     反饋
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準備食材:蘋果,山藥,排骨,紅棗,薑片。

做法步驟:

1、排骨清洗乾淨剁成小塊,冷水下鍋焯水,放入薑片和料酒去腥,煮開後撇掉浮沫,再將排骨撈起來瀝干水分。

2、山藥削掉外皮,清洗乾淨後切成小段。胡蘿蔔去皮,洗凈後切成小塊。

3、將排骨、山藥、胡蘿蔔、薑片和紅棗放入湯鍋中,加入足量的清水,蓋上蓋子燉煮半個小時。

4、時間到,再放入蘋果,繼續煮二十分鐘。煮好後,加入食鹽調味,攪拌均勻煮至入味即可出鍋開吃。

四、羊肚菌山藥肉丸湯
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