春季養胃多喝七道湯,暖脾胃養身體,越喝越健康,全家老少皆宜

2024-03-16     開心果     反饋
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準備食材:排骨,番茄,香菇,玉米,薑片,蔥結。

做法步驟:

1、排骨剁成小塊,清洗乾淨後冷水下鍋焯水,放入薑片和蔥結去腥,煮開後撇掉浮沫,再撈起來瀝干水分。

2、番茄削掉外皮,清洗乾淨後切成小塊。香菇清洗乾淨後改花刀備用。玉米洗凈後剁成小塊。

3、起鍋燒油,油熱後放入番茄,炒出汁水後放入排骨翻炒片刻。再放入玉米、香菇和適量清水,攪拌均勻後蓋上蓋子燜煮一個小時。

4、燉煮好了之後,加入食鹽調味,煮至入味撒上蔥花即可出鍋開吃。

六、四神湯
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