吃自助餐千萬別碰這四種食物,不懂的人瞎吃,懂的人一樣不碰~

2024-04-05     呂純弘     反饋
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第一、炒菜主食。

因為自助餐是隨便吃的,很多人都會在去之前餓一會,想要吃的更多一點,但是人家既然敢開自助餐飯店,當然會想各種辦法來讓你很快的吃飽。

第一就是主食,麵條,炒菜,這種食物的分量都比較多,而且主食吃完都會比較飽,消化的也很慢,進食量也會大大減少。