人過40，出現這5種狀況，十有八九是血管堵了，這一件事別再干！

因為早晨是「血壓晨峰」期，起床過猛、過急會促使血壓迅速上升，加速腦血管破裂，誘發腦血管疾病。

所以，即使鬧鈴響起，也要適當的在床上躺上幾分鐘，等身體各個器官都開始甦醒在起床。

2、排便緩

早起排便都不要急。如果剛醒就急匆匆地起身去廁所，往往會頭暈。因為睡眠時，人體代謝水平降低、心跳減慢、各項生理機能都運轉緩慢，此時突然下地去廁所，膀胱迅速排空，易誘發低血壓，引起大腦的短暫性供血不足，導致排尿性暈厥。