天冷後,我常給孩子吃這肉,7元一斤,高鈣高蛋白,比豬肉有營養

2024-04-16     旺旺來     反饋
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煎至一面金黃後翻面,把另一面也煎至金黃,注意在煎魚的時候不要頻繁地去翻動,只要晃動鍋子,讓魚肉受熱均勻就可以了,魚肉全部煎好之後夾出來放在一邊。
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