被人真正愛過是什麼樣的感覺？

03. 在抱持的關係中，讓自我重新養育一次

事實上，原生家庭中造成的缺愛心態，不會一直都無法改在。

親密關係也是原生家庭里的關係模式的再現，所以，如果你想要改變自己缺愛的心態，就要去有意識的構建具有抱持性的關係。

在我們長大成人後，依舊可以重新在長一次，讓心中住下一個「愛」的人。

但是這裡要注意，伴侶是新的人，ta不是我們的父母，不要把原生家庭中的未完成情結，在你的親密關係中重新演繹，來完成自己的缺憾。

如果沒有這種覺醒，那麼也就永遠無法療愈我們的內在。

而當我們能夠構建起具有抱持感的親密關係，在這樣的關係中就會感受到無條件的信任與被愛。

當你在一個人的面前可以做真實的自己，可以卸下一切偽裝和束縛，還不用擔心在暴露出自己的不足後被討厭，被否定，被指責，慢慢地內在也就會變得更加自信。

所以，如果你在原生家庭中沒有獲得過無條件的愛，那就要有意識地去構建具有抱持感的關係，好的親密關係也可以幫助我們獲得內在的重新成長。

寫到最後

被人真正愛過的人，在獲得愛時，是具有高配得感的，也就是說他會從心底自然而然地湧現出，這些就是我值得擁有的，我有資格獲得的，是不會有任何的懷疑和自我否定。

而沒有被人真正愛過的人，在獲得愛時，是會有著羞恥感，會陷入自我懷疑，我值得嗎，我配嗎，我不好意思接受。

所以，能被人真正愛過是什麼樣的感覺？一定是幸福的，同時也是自在的。

因此，如果你也想要擁有這樣的感受，就要試著在自己的生命中活出來，去構建具有滋養型的關係，對方也會給你足夠的安全感，一起去面對，一起成長。

而這份連接也會讓我們變得更加堅定與自信。

用武志紅老師的話來講，就是「心中住下了一個愛的人」。

帶著這份愛，我們自身就會獲得一種滿足感和力量感，來支撐著我們進入更複雜的世界與關係中，不在被這份複雜都打倒。

因此，餘生多靠近那些可以滋養你的人，在抱持性關係中收穫被愛。

願我們都能被人真正的愛過，讓心中住下一個愛的人。