百吃不厭的10道下飯菜,營養美味超下飯,兩碗米飯都不夠,太香啦

2024-08-10     開心果     反饋
10/10
【蔥香魚頭】

材料:魚頭

輔料:大蒜、小蔥、生薑

調料:食鹽、胡椒粉、生抽、水澱粉、白糖、老抽、料酒、蚝油

做法:

1.先把魚頭從下端斬開,把魚頭內的器官和牙齒清理乾淨,這些是腥味來源。

2.把魚頭放入盆中,加入薑片和料酒,把小蔥捆成蔥結後蘸著料酒搓洗魚頭,這樣能給魚頭增味去腥。

3.多備一些大蒜,一部分切大塊,一部分切蒜末,生薑切細末。

4.鍋內加入適量植物油開小火,撒一些食鹽可以防止粘連,然後放入魚頭下鍋煎。

5.把魚頭兩面各煎一分鐘盛出。

6.用鍋內底油,下入大蒜和生薑煸炒出香味。

7.在鍋邊淋入適量清水,加入胡椒粉1克、生抽5克、白糖2克、老抽2克、蚝油3克,炒開炒化。

8.湯汁煮開後把魚頭放入鍋內,幾根小蔥捆成蔥結一起放入鍋中,轉小火燉10分鐘。

9.小火慢燉10分鐘後,把大蒜末撒在魚頭表面,慢煨1分鐘,最後放入魚頭會有香蒜味。

10.最後淋入適量水澱粉使湯汁濃稠,這樣湯汁味道更濃郁,魚頭會更好吃。

這10道菜,有葷有素,總有一款適合你,做了那麼多道菜,這10道家常菜真的超下飯,待客也可以,一定記得收藏好,隨時想吃隨時做,在家做吃的營養、吃的放心。
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