血管堵塞的人!晚上睡覺「有3個表現」 若都不占:血管保養不錯

2024-09-29     奚芝厚     反饋
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1、杏仁杏仁是堅果零食的一種,不但味道可口,營養價值也非常的高。

杏仁中所富含的維生素E以及膳食纖維等物質成分,被譽為是天然的「血清清道夫」,可以有效的降低體內膽固醇的含量,並且有效降低心血管疾病的發病率,對於高血壓、冠心病、動脈粥樣硬化等,起到預防和調理作用。
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