奔五奔六的女士，這7個穿衣習慣非常拉低氣質，身材再好也白搭

尤其是在這些時尚優雅的女士身上，更能深深地感受到 端莊的體態可謂是支撐穿搭的最大利器。舒展身心的瑜伽、增強心肺功能的運動，早睡早起的自律作息，會讓整個人的氣質發生翻天覆地的變化。

千萬不要認為年齡大了就放任體態的萎靡了，越是不好控制的體態，自己稍微做出一些改變，就能在周圍的同年齡段的人中脫穎而出！