孩子快開學了,營養要跟上,分享6款家常蒸蛋做法,好吃又嫩滑

2024-11-26     開心果     反饋
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第三款:橙子蒸蛋

橙子的營養價值很多朋友都忽略,它消食下氣,幫助消化,孩子偶爾吃對他們的身體很有好處,它大量的維生素c還有助提高免疫力。

做法:把食材都準備好;1個雞蛋磕入碗中,倒入70毫升溫水攪打均勻;把它們過篩到蒸碗中;擠入擠入橙汁;蓋上保鮮膜,扎幾個小孔,水開上鍋蒸12分鐘,停火再燜2分鐘;蒸到9分鐘之後放上橙子繼續蒸即可。
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