有人30歲心梗，有人100歲也不心梗！提醒：1個關鍵因素，別再忽視

很多的研究都已經表明，運動量不足也屬於心肌梗死的高危因素。

在建國初期的時候，很多活都是需要人力，並且那個時候的活也是比較辛苦的。然而，進入了2000年後，很多活都被機器取代了。這樣的話，年輕人的活動量普遍減少了。

與此同時，現代社會的節奏加快，大家為了生存都不得不擠出更多的時間拚命工作。但是，一個人的時間是有限的。如果花在工作上的時間比較多，那就沒有多少時間去運動了。這樣的話，就使得心肌梗死有年輕化的趨勢。

❸熬夜：