天然的「胰島素」被發現了！沒事吃一些，降低血糖，趕跑糖尿病！

相信大家都在平常的生活中看到或者食用過苦瓜，苦瓜味道比較苦澀，也被稱為涼瓜，苦瓜雖然苦。

但是藥用價值和營養價值都非常的高，有些人就是喜歡吃苦瓜，苦瓜炒蛋配飯也是相當的可口。

苦瓜還可以降低我們體內的血糖濃度，是對於高血糖的朋友來說是一種既能夠補充營養又能降低自身血糖濃度的良好食材，苦瓜降低血糖農地的原理是促進胰島素細胞的修復。