洋蔥立大功！研究指出「多吃洋蔥」12小時見效　成功「消除60%炎症因子」：遠離癌症糖尿病

## 炎症：身體的「雙刃劍」

先聊聊炎症這回事兒。當身體遭遇傷害，不管是劃破手指，還是誤食了不幹凈的東西，炎症反應就像被觸發的警報，免疫系統迅速「拉響戰鬥號角」。

皮膚受傷時，炎症幫忙修復破損組織；腸胃被細菌入侵，炎症促使身體抵抗病菌。 短時間的炎症，是身體的「忠誠衛士」，為健康保駕護航。

但要是炎症賴著不走，發展成慢性炎症，可就成了大麻煩。

心臟病、糖尿病、關節炎，甚至讓人談之色變的癌症，都和慢性炎症脫不了干係。在這個快節奏、污染多的現代生活里，慢性炎症不知不覺纏上了不少人，所以尋找對抗它的有效方法，刻不容緩。