給腸道來個大掃除，建議隔三差五吃一次

小貼士：火別太大，不然容易糊。

二、山藥薏米排骨湯：祛濕健脾的暖胃湯

營養價值：薏米排濕消腫，山藥養胃補脾，排骨提鮮，喝一碗腸道通暢，氣色都變好。