簡單羅列幾條,想必很多人在感情里都經歷過。
1、你不被尊重,對方一而再侵入並剝奪你的「意志和人格獨立」。
2、你是關係的「供養者」,情緒,物質,經濟,投入感情耐心等,都是你付出更多;
而對方並沒有給你同等的反饋,甚至很少主動為你付出。
3、你的狀態朝著反方向走,你越來越糟糕,整個人的精神,意志力,能量都越來越糟糕。
4、你經常被對方pua,對方以愛之名,要求你做更多。
5、你和對方的感情節奏越來越不同,前期是對方在追,當下是你在追著對方。
6、得不到滋養,反而總感覺自己在被消耗。
7、最糟糕的狀態,就是你一想到要和對方見面,聊天,你就感到莫名的心煩意亂,甚至感到畏懼。
種種跡象,都表明你和對方在一起並不合適,這也是感情即將結束的暗示。
真正的愛,或者說「及格的愛」,必須具備哪些能力?
能建立有效溝通,能尊重彼此,能有效述情,能無條件支持對方,能看見對方。
即使有差距,也不會差太多;
你的感覺應該是,這段關係依舊能夠滋養你;
倘若只有消耗,只有你在走下坡路,那一定是不對的。
你的全部身家是100,在對方身上已經耗掉了80,剩下20,你怎麼選?