中醫建議:一定要抓住春天的尾巴使勁養肝，多喝這3款茶！

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養肝明目茶

在這個快節奏的時代，我們經常外賣、宵夜，熬夜久坐，眼睛還長時間盯著螢幕，肝臟很容易受損。而「肝開竅於目」，肝不好，眼睛就會幹澀、疲勞、酸脹。這杯「養肝明目茶」來幫助你！桂圓、紅棗、枸杞滋養眼睛，菊花清肝明目，還能調理眼部問題。這款茶不僅養肝清熱，還能緩解眼部疲勞，讓你在忙碌的生活中，也能擁有明亮的雙眸，守護你的「心靈之窗」。

【準備材料】

帶殼干桂圓6粒、紅棗4顆、枸杞子5g、菊花2朵

【做法步驟】

1、將帶殼干桂圓清洗乾淨，桂圓去殼，殼別扔備用。枸杞、菊花洗凈備用。

2、把紅棗去核後切成小塊。

3、將所有原料和桂圓殼一同放入養生壺中，花茶模式，煮30分鐘即可。

【小貼士】

此款茶不適合這些人群：濕熱體質，糖尿.病.患.者，脾胃虛寒者，經期女性。