6款孕期養生茶，緩解孕吐、助消化、控體重！

🍐 3️⃣ 橙子紅棗雪梨茶

功效： 潤肺止咳、滋陰潤燥、緩解口乾口苦

📌 做法：

紅棗3顆、雪梨半個、橙子片2片

加水500ml，小火煮10分鐘即可

💡 適合秋冬季節、容易上火的准媽媽