立夏前後一定要祛濕！建議多喝這3碗湯，堅持兩周，健脾祛濕，增強免疫不上火！

做法： ①排骨焯水撈出洗凈 ②所有食材清洗乾淨後放入燉盅 ③加適量清水燉煮2小時 (無需加鹽調味，湯水也非常香甜好喝！)

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