夏季必喝祛濕湯！祛濕+疏肝+健脾一碗搞定！

這道湯品融合了多種食材，不僅味道鮮美，有豐富的營養價值和多種健康功效：

佛手瓜：富含維生素C、鉀、膳食纖維等，增強免疫力、促進消化、降低血壓。

扁豆：有豐富蛋白質、扁豆能健脾和中、消暑化濕，對脾胃虛弱、食欲不振等症狀有改善。

無花果：營養價值有糖類、有機酸、維生素和礦物質、有清熱生津、健脾開胃、解毒消腫的功效，還能緩解咽喉腫痛、腸熱便秘等不適。

玉米：有助於降低膽固醇、預防心血管疾病，同時能促進腸道蠕動，預防便秘。

胡蘿蔔：富含胡蘿蔔素、維生素A、維生素C等。對我們眼睛健康有益，能增強免疫力，促進皮膚健康。

蓮子：有養心安神、益腎澀精、補脾止瀉的作用，對失眠、心悸、脾虛泄瀉等症狀有緩解功效。

排骨：能為人體提供能量，增強體力，促進骨骼健康。