腫瘤名醫「患胃癌一年」痛苦離世，臨終前告誡：癌症切忌做一事！

放療和化療對免疫系統的破壞也非常嚴重，即使是小小的感冒，在免疫力低下的癌症患者身上，都可能引發嚴重感染，甚至危及生命。

而且，放療和化療還可能帶來一系列後遺症，比如心臟和肺部功能受損，會讓患者在治療後，長期忍受呼吸困難、心悸等不適症狀；對於年輕患者來說，失去受孕能力，更是人生的一大遺憾。

這些後遺症，如同陰影一般，伴隨患者餘生，嚴重影響了他們的生活品質。 日常飲食是預防癌症的關鍵。

我們要追求健康平衡的飲食、合理控制食量，減少高脂肪和高膽固醇食品的攝入，像油炸食品、動物內臟等。

相反的，多吃高纖維食物，如全麥麵包、燕麥片、各種蔬菜等，它們能夠促進腸道蠕動，幫助排出有害物質，減少腸道內致癌物質的累積。

富含抗氧化劑的食品，如藍莓、花椰菜、綠茶等，具有很強的抗氧化能力，能夠清除體內的自由基，抵禦癌細胞的侵襲。