全紅嬋為何三次輸給陳芋汐，郭晶晶道出事實，陳若琳真沒說錯

每天1500米游泳，40分鐘核心訓練，硬是幫全紅嬋抵消了發育期多出來的412大卡熱量消耗。2023年福岡世錦賽，全紅嬋能找回點狀態，全靠這套科學打法。陳若琳的嚴格，表面冷冰冰，背後卻是滿滿的疼惜，誰讓她也曾是那個被發育期折磨的女孩呢？