難怪我媽硬要逼著我吃，好吃還巨養顏，吃了兩周臉色越來越紅潤

難怪我媽硬要逼著我吃，好吃還巨養顏，吃了兩周臉色越來越紅潤

建議所有喜歡熬夜、貪涼、秋冬季節手腳冰涼的姐妹，快去試試這個黃芪紅糖蒸蘋果水。

我們女生因為身體構造跟男生不同，每個月的生理期都是一次釜底抽薪。特別是生完寶寶後，真的能感覺一下子斷崖式衰老，臉色蠟黃，頭髮又干 又枯，氣色不好真的會顯老。

我媽看不下去了，硬是逼著我喝這個黃芪紅糖蒸蘋果水，越喝臉色越紅潤透亮。

我媽平時就很喜歡保養，她說女孩子內調比用那些大牌的護膚品更加靠譜。

以前我是不怎麼相信，主要也是嫌太麻煩了，畢竟養生是需要堅持了，三天打魚兩天曬網看不出來的。

媽媽說蘋果是個好東西，含有豐富的膳食纖維，蒸過以後再吃，拉臭臭會很順暢，清走垃圾更乾淨。紅糖和紅棗大家都懂，多吃能養血補血，黃芪補氣，先清後補，整個人都清爽了，氣色自然更加紅潤了。